5 Sekunden pro Tag, die deine Beziehung verbessern

Auch wenn es manchmal schwierig erscheint, Beziehungen zu verbessern, gibt es eine relativ einfache Möglichkeit, diesen Bereich aufzuhellen.

Bessere Beziehungen werden oft durch Dinge behindert, die tief in uns verborgen sind. Wenn wir die Lektionen des Lebens lernen sollen, von wem dann, wenn nicht von denen, die uns am nächsten stehen?
Die Menschen, die uns am nächsten stehen, sehen wir am häufigsten. Sie sind unsere Lehrer, in ihnen sehen wir oft unsere eigenen Schwächen wie in einem Spiegel.
Wenn sie wütend auf uns sind, haben wir vielleicht zu viel Wut in uns, und wenn sie keine Zeit mit uns verbringen wollen, fehlt es uns vielleicht an Vertrauen und positiver Energie.
Diese Wahrheit vergessen wir oft – besonders wenn wir Konflikte mit unseren Lieben oder Freunden haben, wenn wir Schmerz und Enttäuschung empfinden.

Was also kannst Du tun

Es gibt eine einfache Methode, die wenig Zeit und Mühe erfordert, aber viel dazu beitragen kann, deine Beziehungen zu deinen Mitmenschen zu verbessern.
Stell Dir vor, Du hast zwei Herzen vor Dir – eines gehört Dir und das andere – dem Menschen, der Dir wichtig ist.

Sage leise zu Dir selbst: Ich sende Liebe aus meinem Herzen in das Herz X (jemand, der dir wichtig ist.) Stell dir vor, wie eine Energie der Liebe aus Deinem Herzen in das andere fließt.

Mache diese Übung 5 Sekunden lang. Länger ist nicht nötig. Mache diese Übung einmal täglich – morgens oder abends oder auf dem Weg zur Arbeit, im Stau oder nach dem Mittagessen.

Auch wenn deine Beziehungen derzeit nicht gut sind und Du Ärger verspürst, beginne dennoch mit dieser Übung. Lege für diese 5 Sekunden all deinen Ärger beiseite.

Was bewirkt diese Übung in Bezug auf deine Beziehung zu dieser Person?
Deine Beziehung zu dieser Person wird sich verbessern, Missverständnisse werden abnehmen, und positive oder zumindest neutrale Gedanken über diese Person werden vorherrschen.

Der positive Effekt wird noch großer sein, wenn Du diese Übung zusammen mit der Person durchführst, mit der Du deine Beziehung verbessern möchtest.

Dann werden nicht nur Missverständnisse verschwinden, sondern Du wirst manchmal auch feststellen, dass die Person das tut, was Du Dir vorgestellt hast, obwohl Du es ihr nicht gesagt hast.

Es ist jedoch äußerst wichtig, dass deine Motivation richtig ist.

 Es ist aber sehr wichtig, dass Deine Motivation stimmt. Du darfst nicht denken: „Jetzt werde ich diese Übung machen, und sie/er wird sich ändern/ich werde sie/ihn dazu bringen, sich zu ändern.“

Wenn Du diese Übung machst, um eine Person zu ändern, kanna nichts Gutes dabei herauskommen, weil es eine aggressive Handlung ist.

Deine Absicht sollte sein, einen Hauch von Liebe in das Herz der Person zu senden, und alles andere sollte dir egal sein. Mache Dir keine Gedanken über das Ergebnis.

Wenn Du diese Übung machts, erhöhst Du deine Schwingungen, Du wirst toleranter und liebevoller nicht nur dieser Person gegenüber, sondern allen Menschen auf der Welt.

Es kann zu intensiv sein

Übertreibe es aber nicht – wie bei jeder anderen spirituellen Praxis musst Du Maß halten. Positive Veränderungen bringen alte negative Energien an die Oberfläche und schlechte Dinge verlassen Dich.

Dies sollte nicht zu schnell geschehen, um Dir selbst nicht zu schaden.

Wenn Du glaubst, dass diese 5-Sekunden-Übung zu intensiv ist, kannst Du sie alle zwei Tage durchführen. Mach dir eine Erinnerung, damit Du es aufgrund alltäglicher Verpflichtungen nicht vergisst.

Schlussfolgerungen:

Diese Praxis ist effizient, leider wollen wir diese Übung oft vergessen, vor allem der Teil von uns, der keine Veränderung will.

Deshalb erfordert diese Übung etwas Willenskraft. Um sie konsequent durchzuführen, eine Erinnerung schadet nicht.